2009.11.26 Thu
あなたの幸せはどんなカタチでしょうか…？
家庭不和を抱えた女性は、こんな風に幸せを表現してくれた。
「（夫に）年収1000万円稼いで欲しいとは言わないし、そんなことは望んでいない。
私が求めているのは、いかにみんな（家族全員）で、『少しでも明るく、気持ちよく過ごせる』ように、考えたり、出来る限り行動にうつしたりすることなのです。」
実に共感できる幸せのカタチだったのです。
当の私も、経営者の道を選んだのは、大金持ち（？）になりたかったからではない。
設立したのは、私が26歳のとき。
こころの病という難しい病気、それからストレスを抱えやすいこの社会において、健康な人にだって、解決できない・安易に親近者に相談（愚痴も）できないことだってある。
それらを暖かく寄り添ってくれるスペシャリストが必要！カウンセラーが必要！
そう思ったとき、当時、メンタルヘルス業界はまだまだ数少ないばかりか、メンタルヘルス・カウンセリングというコトバすら聞きなれない時代でした。
最初は、メンタルヘルスの普及を手伝える会社にお勤めをしようと、必死に就職先を探しました。
しかし、残念ながら、そのような会社は存在していなかったのです。。
つまり…
存在しないならば、ゼロから作り上げる道＝メンタルヘルス会社の設立！
もっというと、大金持ちの社長を目指していたならば、私はもっと収益性のある事業を立ち上げていたと思うのです。
展開する地（日本）で、浸透していないモノ（サービス）一本で、会社を設立するのは、ハイリスクを承知のもと…。
事実、ずっと長い間、かなり苦しい経営状況で…『お勤めしていた方が潤った生活であっただろうに』と思うことも度々ありました。
それでも、何が何でも諦めなかった理由…それこそが、
私の幸せのカタチ☆
冒頭の女性に共感できるものである☆
困難なことがあっても、苦しいことがあっても、人々と協力しあい、乗り越えていく人生☆
それこそが幸せなこと☆
手と手を取り合う時間には、とても暖かいぬくもりがある☆
それこそが幸せなこと☆
とことん話し合って、共に一生懸命に行動していくこと☆
そこには、大変な幸せがたくさんつまっている☆
応援の１クリック☆ありがとうございます☆
家庭不和を抱えた女性は、こんな風に幸せを表現してくれた。
「（夫に）年収1000万円稼いで欲しいとは言わないし、そんなことは望んでいない。
私が求めているのは、いかにみんな（家族全員）で、『少しでも明るく、気持ちよく過ごせる』ように、考えたり、出来る限り行動にうつしたりすることなのです。」
実に共感できる幸せのカタチだったのです。
当の私も、経営者の道を選んだのは、大金持ち（？）になりたかったからではない。
設立したのは、私が26歳のとき。
こころの病という難しい病気、それからストレスを抱えやすいこの社会において、健康な人にだって、解決できない・安易に親近者に相談（愚痴も）できないことだってある。
それらを暖かく寄り添ってくれるスペシャリストが必要！カウンセラーが必要！
そう思ったとき、当時、メンタルヘルス業界はまだまだ数少ないばかりか、メンタルヘルス・カウンセリングというコトバすら聞きなれない時代でした。
最初は、メンタルヘルスの普及を手伝える会社にお勤めをしようと、必死に就職先を探しました。
しかし、残念ながら、そのような会社は存在していなかったのです。。
つまり…
存在しないならば、ゼロから作り上げる道＝メンタルヘルス会社の設立！
もっというと、大金持ちの社長を目指していたならば、私はもっと収益性のある事業を立ち上げていたと思うのです。
展開する地（日本）で、浸透していないモノ（サービス）一本で、会社を設立するのは、ハイリスクを承知のもと…。
事実、ずっと長い間、かなり苦しい経営状況で…『お勤めしていた方が潤った生活であっただろうに』と思うことも度々ありました。
それでも、何が何でも諦めなかった理由…それこそが、
私の幸せのカタチ☆
冒頭の女性に共感できるものである☆
困難なことがあっても、苦しいことがあっても、人々と協力しあい、乗り越えていく人生☆
それこそが幸せなこと☆
手と手を取り合う時間には、とても暖かいぬくもりがある☆
それこそが幸せなこと☆
とことん話し合って、共に一生懸命に行動していくこと☆
そこには、大変な幸せがたくさんつまっている☆
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2009.11.25 Wed
カウンセラーと話すとなぜか落ち着く・・・☆
それがカウンセリングではなく、他愛もないお話であっても、ビジネスのお話であってもです。
つまり、何か特別に？相談することがなくても、とても価値があることなのだ☆
「本心で話しても良い」という無条件に受け入れる体制を提供してくれるのも価値のひとつ☆
これは誰にでもできることではないのです・・・
日常には、イライラを招く出来事が無限に転がっていて、まともに受けてしまえば、イライラが伝染するどころか、悲しみや辛さを伴います。
カウンセラーはカウンセリングという仕事のために、こころのゆとりを保つため、日々自己管理を欠かさない！
それから、人は千差万別・・・そのために心理療法も限りなく存在するのです。
千差万別のお客様に適した療法を提供するために、勉強を欠かしません！
それは、モチベーションアップに活用する療法から、疾患の方への難しい療法まで、幅広い勉強です。。
弁護士さんの六法全書よりも、遥かに大量ともいえます。。
先入観や固定概念を取っ払う特殊なトレーニングを重ねて・・・
緊急性にも対応できるように、タイムマネジメント力も強化し・・・
と、書き出すときりがない程、簡単になれる職業ではないものです。
多大な努力を、カウンセラー職をつづけている期間はずっと勉強を重ねているのです。
だからこそ、大きな価値ある時間と効果を与えてくれる☆
応援の１クリック☆ありがとうございます☆
それがカウンセリングではなく、他愛もないお話であっても、ビジネスのお話であってもです。
つまり、何か特別に？相談することがなくても、とても価値があることなのだ☆
「本心で話しても良い」という無条件に受け入れる体制を提供してくれるのも価値のひとつ☆
これは誰にでもできることではないのです・・・
日常には、イライラを招く出来事が無限に転がっていて、まともに受けてしまえば、イライラが伝染するどころか、悲しみや辛さを伴います。
カウンセラーはカウンセリングという仕事のために、こころのゆとりを保つため、日々自己管理を欠かさない！
それから、人は千差万別・・・そのために心理療法も限りなく存在するのです。
千差万別のお客様に適した療法を提供するために、勉強を欠かしません！
それは、モチベーションアップに活用する療法から、疾患の方への難しい療法まで、幅広い勉強です。。
弁護士さんの六法全書よりも、遥かに大量ともいえます。。
先入観や固定概念を取っ払う特殊なトレーニングを重ねて・・・
緊急性にも対応できるように、タイムマネジメント力も強化し・・・
と、書き出すときりがない程、簡単になれる職業ではないものです。
多大な努力を、カウンセラー職をつづけている期間はずっと勉強を重ねているのです。
だからこそ、大きな価値ある時間と効果を与えてくれる☆
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2009.11.24 Tue
疲れている人への言葉がけ・・・☆
このテーマをお話するにあたって、男性と女性では響く言葉も違いますね。
ポイントは、『あなた自身が疲れているときに、かけて欲しいことば』をポッカリ浮かべてみてください☆
いやはや・・・ちょっとその前に・・・昨今は、「草食男子」なんてこともありますね！
「肉食」と「草食」では、だいぶ異なると、我流研究において感じます。
まずは、「肉食さん」から・・・
疲れていることを誰かに指摘されたり、心配されることはあまり好みませんね。
がんばっている方が気持ちが良さそうなのです☆
ならば、言葉の心配ではなく、行動としてフォロー・サポートすることで応援してあげる☆
そして、「草食さん」・・・疲れているの？とストレートに表現して、そこから会話が広がるでしょう。
なぜこんなにも疲れてしまったのか・・・いつくらいに休暇が取れるものなのかなどなど、そのコミュニケーションによって、疲労の緩和効果も得られ、信頼も深まる☆
そして、心配している側も、ストレートに表現しあうことで、相手の状況も把握でき、安心するかもしれませんね。
（そういった意味では、ダイレクトに表現、結果が見えやすいところからも人気？があるのかしら、なんて思ったりします！笑）
そして、女性に対して・・・女性は女性で、自立した方も多い時代ですから、実は上記の肉食系、草食系、どちらかにあてはまるでしょう！
殆どの女の子は草食さんにあてはまると思います。
しかし、バリバリ働く女性なんかであれば、肉食さんにあてはまりそうですね！
どちらが響くかな？？
応援の１クリック☆ありがとうございます☆
このテーマをお話するにあたって、男性と女性では響く言葉も違いますね。
ポイントは、『あなた自身が疲れているときに、かけて欲しいことば』をポッカリ浮かべてみてください☆
いやはや・・・ちょっとその前に・・・昨今は、「草食男子」なんてこともありますね！
「肉食」と「草食」では、だいぶ異なると、我流研究において感じます。
まずは、「肉食さん」から・・・
疲れていることを誰かに指摘されたり、心配されることはあまり好みませんね。
がんばっている方が気持ちが良さそうなのです☆
ならば、言葉の心配ではなく、行動としてフォロー・サポートすることで応援してあげる☆
そして、「草食さん」・・・疲れているの？とストレートに表現して、そこから会話が広がるでしょう。
なぜこんなにも疲れてしまったのか・・・いつくらいに休暇が取れるものなのかなどなど、そのコミュニケーションによって、疲労の緩和効果も得られ、信頼も深まる☆
そして、心配している側も、ストレートに表現しあうことで、相手の状況も把握でき、安心するかもしれませんね。
（そういった意味では、ダイレクトに表現、結果が見えやすいところからも人気？があるのかしら、なんて思ったりします！笑）
そして、女性に対して・・・女性は女性で、自立した方も多い時代ですから、実は上記の肉食系、草食系、どちらかにあてはまるでしょう！
殆どの女の子は草食さんにあてはまると思います。
しかし、バリバリ働く女性なんかであれば、肉食さんにあてはまりそうですね！
どちらが響くかな？？
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2009.11.23 Mon
うつ病の患者様に「『がんばれ』との発言は避けましょう」は、ここ数年で多くの人々に届いたことでしょう。
間違いとはいいませんし、誤解でもありません。
しかし、うつ病の患者様を支える人々が、この言葉に束縛され、その支える人々自身が苦しみ、ストレスを抱える姿もみてまいりました。
期間といえば、大変長期間だったりします。
尚且つ、回復してきたのか、リハビリを行える時期であるのか、電車にのれる状態なのか、見えづらいと悩んでいる患者様、支える人々も多いのではないでしょうか。
このいつまで続くのか・・・大変な忍耐力を必要としますね。
その中で、「がんばれ」と言ってはならない、「普通」に接することが重要・・・支える人々にとっては、大変な圧力なのではないでしょうか・・・？
支える人々が放出したり、開放できる場所、そして安らぎを得られることもとっても必要と思うこのごろです。
そして、支える人々にこそ、「がんばれ」といえません。
なぜなら、精一杯・・・いや・・・これ以上ない程にがんばっているからです。
うつ病の患者様に「がんばれ」という発言を避けましょうと流出したのも、これが由来。
がんばり抜いた結果の病気とされるから、お休みしましょう、という意味。
支える人だって、長い道のりにおいて、大切な人にがんばってしまうのだから、がんばりすぎてしまうのだから、もっと相応しいことばがあるはずです。
その相応しいことばとは、言ってあげたいことばに尽きるのです。
例えば、支える人が1人で抱えて、がんばりすぎて、疲れていたら、
「少し休もうよ☆」と思いませんか？
そう思えば、そう声をかけてあげて欲しいと思います。
それでも、休めない理由を言ってくれたら、その解決方法を一緒に探してあげるということも、大きなサポートになるはずです☆
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しかし、うつ病の患者様を支える人々が、この言葉に束縛され、その支える人々自身が苦しみ、ストレスを抱える姿もみてまいりました。
期間といえば、大変長期間だったりします。
尚且つ、回復してきたのか、リハビリを行える時期であるのか、電車にのれる状態なのか、見えづらいと悩んでいる患者様、支える人々も多いのではないでしょうか。
このいつまで続くのか・・・大変な忍耐力を必要としますね。
その中で、「がんばれ」と言ってはならない、「普通」に接することが重要・・・支える人々にとっては、大変な圧力なのではないでしょうか・・・？
支える人々が放出したり、開放できる場所、そして安らぎを得られることもとっても必要と思うこのごろです。
そして、支える人々にこそ、「がんばれ」といえません。
なぜなら、精一杯・・・いや・・・これ以上ない程にがんばっているからです。
うつ病の患者様に「がんばれ」という発言を避けましょうと流出したのも、これが由来。
がんばり抜いた結果の病気とされるから、お休みしましょう、という意味。
支える人だって、長い道のりにおいて、大切な人にがんばってしまうのだから、がんばりすぎてしまうのだから、もっと相応しいことばがあるはずです。
その相応しいことばとは、言ってあげたいことばに尽きるのです。
例えば、支える人が1人で抱えて、がんばりすぎて、疲れていたら、
「少し休もうよ☆」と思いませんか？
そう思えば、そう声をかけてあげて欲しいと思います。
それでも、休めない理由を言ってくれたら、その解決方法を一緒に探してあげるということも、大きなサポートになるはずです☆
応援の１クリック☆ありがとうございます☆
2009.11.22 Sun
そう・・・タイトルのコトバ通りについてを綴ってみます・・・☆
「なんで世の中、こんなに理不尽なの？」
私がよく質問されるコトバ。
人よりも多く苦労しているし、人よりも挫折だって数は多い方・・・だけれど、何事も報われない・・・
そうかと思えば、生まれた時から恵まれた環境に育ち、目立った苦労もなく、
うらやむ程の富や名声を手に入れる人もいる・・・
この差は何がそうするのか・・・
具体例を出せばきりがないのですが、
整形したわけでもなく、目も鼻もキリっと美貌を持ち合わせ、モテモテな人生を運命的に手に入れる人もいれば、そうではない人もいます。
はたまた、人以上に勉強をするわけでもなく、とんでもないIQを持ち合わせ、天才と呼ばれる人生を手に入れる人もいれば、そうではない人がほとんど。
このような例を並べていけば図りきれない程に、たくさん身近に「理不尽」が存在しています。
いつ聞いても、何度聞いても、私自身同調してしまう質問内容です。
実は、私の中に回答の類は存在します・・・
人は、人生が終わるときまで、誰が得したか、損をしたのかは決められない・・・
なぜなら、人それぞれ苦労する時期が異なるからです。
成人までに苦労し、その苦労をバネに社会生活で成功を収める人もいれば
若い時に目立った壁にぶつかることもなく生き、中年になって挫折し、苦労をする人もいる
物事を簡単に平坦に表現すれば、このように苦労のタイミングは人それぞれ。
但し、私たち人にとっては、こんなにシンプルに「あぁ〜そっかぁ〜」と納得できる問題ではないと思います、この「理不尽」について。
前述した通り、生まれた時から（遺伝子レベル？）持ち合わせたものは、生まれてくるときに選べない・・・ここから理不尽は始まっている。
努力している本人にとっては、簡単に納得のいくものではないでしょう・・・。
ですから、私は、この質問を目の前にしたとき、いつも前述の回答の類には納まらないのです。。
納得がいく時というのは、努力が誰かに評価されたときや達成として実感できるとき。
その時まで、長い道のりなのか、結構早くにたどり着くのかの保障はどこにもないから、不安でたまらない・・・だからこそ、長く長く感じるものなのかもしれない。
『早く成功させてください！神様・・・』と願う気持ちも派生するもの。
私はというと、いつでも手を差し伸べられるスタンバイに徹しています。
だって、辛いものは辛いのです。
「大丈夫！大丈夫！」ではなくて、辛いのです。。
その方法はさまざま、その方が望む方法を受け入れる。
泣きたくなったら泣いて欲しい・・・怒りたければ怒って欲しい・・・
前向きに歩みたいと願っていて、でも、たった数時間で前向きまでにはなれなくて平常心には戻れた、それはそれでその方が「良かった、次こそは前向きに！」と目標のような類は、産物！
理不尽じゃない世の中をつくる知恵がない代わりに、私が出来ることをやろう☆
応援の１クリック☆ありがとうございます☆
「なんで世の中、こんなに理不尽なの？」
私がよく質問されるコトバ。
人よりも多く苦労しているし、人よりも挫折だって数は多い方・・・だけれど、何事も報われない・・・
そうかと思えば、生まれた時から恵まれた環境に育ち、目立った苦労もなく、
うらやむ程の富や名声を手に入れる人もいる・・・
この差は何がそうするのか・・・
具体例を出せばきりがないのですが、
整形したわけでもなく、目も鼻もキリっと美貌を持ち合わせ、モテモテな人生を運命的に手に入れる人もいれば、そうではない人もいます。
はたまた、人以上に勉強をするわけでもなく、とんでもないIQを持ち合わせ、天才と呼ばれる人生を手に入れる人もいれば、そうではない人がほとんど。
このような例を並べていけば図りきれない程に、たくさん身近に「理不尽」が存在しています。
いつ聞いても、何度聞いても、私自身同調してしまう質問内容です。
実は、私の中に回答の類は存在します・・・
人は、人生が終わるときまで、誰が得したか、損をしたのかは決められない・・・
なぜなら、人それぞれ苦労する時期が異なるからです。
成人までに苦労し、その苦労をバネに社会生活で成功を収める人もいれば
若い時に目立った壁にぶつかることもなく生き、中年になって挫折し、苦労をする人もいる
物事を簡単に平坦に表現すれば、このように苦労のタイミングは人それぞれ。
但し、私たち人にとっては、こんなにシンプルに「あぁ〜そっかぁ〜」と納得できる問題ではないと思います、この「理不尽」について。
前述した通り、生まれた時から（遺伝子レベル？）持ち合わせたものは、生まれてくるときに選べない・・・ここから理不尽は始まっている。
努力している本人にとっては、簡単に納得のいくものではないでしょう・・・。
ですから、私は、この質問を目の前にしたとき、いつも前述の回答の類には納まらないのです。。
納得がいく時というのは、努力が誰かに評価されたときや達成として実感できるとき。
その時まで、長い道のりなのか、結構早くにたどり着くのかの保障はどこにもないから、不安でたまらない・・・だからこそ、長く長く感じるものなのかもしれない。
『早く成功させてください！神様・・・』と願う気持ちも派生するもの。
私はというと、いつでも手を差し伸べられるスタンバイに徹しています。
だって、辛いものは辛いのです。
「大丈夫！大丈夫！」ではなくて、辛いのです。。
その方法はさまざま、その方が望む方法を受け入れる。
泣きたくなったら泣いて欲しい・・・怒りたければ怒って欲しい・・・
前向きに歩みたいと願っていて、でも、たった数時間で前向きまでにはなれなくて平常心には戻れた、それはそれでその方が「良かった、次こそは前向きに！」と目標のような類は、産物！
理不尽じゃない世の中をつくる知恵がない代わりに、私が出来ることをやろう☆
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